четверг, 10 июня 2010 г.

Почему нам часто хочется чего-то?

Чрезмерная тяга к некоторым продуктам свидетельствует о том, что организму чего-то не хватает. Замечено, что при определенных заболеваниях нередко возникают новые пищевые пристрастия. В последнее время вас сильно тянет на соленое? Вы постоянно едите селедку, соленые огурцы и помидоры, а еда кажется не до соленной? Возможно, речь идет о возникновении инфекции в организме или обострении уже имеющегося воспаления.
Это могут быть проблемы, связанные с мочеполовой системой – циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д.

Если вы не можете удержаться от сладкого, вполне вероятно, что нервная система работает на износ. При нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции глюкозы. В этом случае, старайтесь есть горький шоколад, а не жирные кремовые торты, чтобы не прибавить к своим проблемам еще и тяжесть в желудке.
Тяга к кислым продуктам нередко возникает при пониженной кислотности желудка. Появляется при гастритах, когда вырабатывается недостаточное количество желудочного сока. Кислая еда помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит.
Если вас тянет съесть что-нибудь горькое, возможно, есть проблемы с пищеварительной системой. Также может быть сигналом интоксикации организма. Устройте разгрузочные дни, необходимо очистить организм.
Еда кажется чересчур пресной, хочется чего-то острого? Возможно, есть проблемы с пищеварением, острые специи стимулируют процесс переваривания пищи. Может также свидетельствовать об увеличении холестерина. Не забывайте, что острая еда раздражает слизистую, не ешьте ее на пустой желудок.
Потребность в пресной пище возникает при гастрите, язве желудка, проблемах с печенью и желчным пузырем. Пресная пища помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок. Но вот если вся еда кажется пресной и безвкусной, возможно, речь идет о депрессивном состоянии.
Какие продукты вам постоянно хочется съесть в последнее время?
Арахис
Если вам постоянно хочется арахиса, организму явно не хватает витамина В. Это характерно для жителей мегаполисов.
Бананы
В бананах содержится много калия, но, к сожалению, они довольно калорийны. Восполнить недостаток калия можно с помощью томатов и белой фасоли. Тяга к бананам характерна для людей, принимающих препараты кортизона или мочегонные средства, провоцирующие недостаток калия в организме.
Лимон и клюква
Тяга к кислым ягодам и фруктам наблюдается у людей, имеющим проблемы с печенью и желчным пузырем. Также, это характерно в период, когда организм борется с простудными заболеваниями, поскольку эти продукты богаты калием и витамином С.
Мел, штукатурка
Пристрастие к таким экзотическим «продуктам» встречается у беременных женщин, детей и подростков. Это свидетельствует о недостатке кальция и витамина D, который возникает во время формирования костной системы ребенка во время беременности, а также в период интенсивного роста детей и подростков. Ешьте рыбу, яйца, молочные продукты, и тяга к мелу исчезнет.
Мороженое, это мое пристрастие.
Это источник кальция, кроме того, особую тягу к мороженному испытывают люди, страдающие сахарным диабетом и гипогликемией. Также это может свидетельствовать о нарушении углеводного обмена.
Морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Попробуйте использовать йодированную соль вместо обычной.
Оливки и маслины
Оливки, маслины, а также маринады и соленья особенно любят люди, имеющие расстройство функции щитовидной железы или нехватку солей натрия.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что вы хотите у себя в усадьбе? Пруд, водопад или может быть ручеек?
Мы поможем Вам в решении этой задачи. Наши опытные ландшафтные дизайнеры воплотят в жизнь Вашу мечту.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10 комментариев:

  1. Помню, когда лежала в роддоме на сохранении, соседке по палате муж каждый раз мел приносил, она его с таким удовольствием хрумкала :-)Причем она не одна такая была ;-) А мне вообще не хотелось мела,как мне не предлагали,даже смешно было смотреть на соседок, как они этот мел вместо семечек кушали

    ОтветитьУдалить
  2. привет Надежда
    я хоть и не беременный а бывает хочется чего то сам не знаю чего... :)

    ОтветитьУдалить
  3. Я попыталась найти какие - либо пищевые пристрастия в себе, и обнаружила: единственное, что я безоговорочно люблю - это мед, все остальное - в зависимости от сезона, настроения, количества денег и прочее.

    ОтветитьУдалить
  4. Организму, конечно, виднее, чего ему не хватает. А если хочется всего? Я, например, люблю все, кроме яичницы.

    ОтветитьУдалить
  5. А я наоборот, яичницу очень люблю, но не часто себе позволяю, холестерин зловредный сдерживает

    ОтветитьУдалить
  6. Ну, Надежда, напугала. Последнее время меня на мороженое потянуло.

    ОтветитьУдалить
  7. Организм сам нам подсказывает, чего ему не хватает. Нужно прислушиваться. И дать ему то, что необходимо. А если кто-то на диете, то Ваши советы по замене продуктов, очень кстати.

    ОтветитьУдалить
  8. Мне часто хочется сладкого, конфет, шоколадку. Это недостаток любви и внимания?

    ОтветитьУдалить
  9. Ну, Надежда, сейчас буду прислушиваться к себе - и чего сейчас мой организм хочет?

    ОтветитьУдалить
  10. А почему бы и не прислушаться.

    ОтветитьУдалить