вторник, 26 октября 2010 г.

Чай или кофе

Одни люди предпочитают чай, другие кофе, а третьи пьют и чай и кофе, не од давая предпочтений ни одному из этих напитков. Интересно, что риск болезней сердца можно сократить на треть, если пить чай и кофе. В своей работе датские ученые наблюдали за привычками 40 000 человек в течение 13 лет, а затем сопоставляли полученные данные с информацией о здоровье их сердечно–сосудистой системы. В результате оказалось, что участники исследования, которые пили 3–6 чашек чая или кофе в день, на 45% реже умирали от болезней сердца, чем те, кто пил менее чашки в день.
Еще большие количества кофе или чая также, по всей видимости, защищают от болезней сердца, но в меньшей степени. Более 6 чашек чая в день снижает риск на 36% в сравнении с теми, кто не пьет чай вообще, а 2–4 чашки кофе в день – на 20% по сравнению с людьми, пьющими этот напиток в меньших или больших количествах. В своем анализе исследователи учли такие факторы риска развития болезней сердца, как курение и уровень физической активности. Интересно, что потребление кофе или чая оказалось никак не связанным с риском смерти от любого другого заболевания, включая рак и инсульт.
Исследователи так же выяснили, что в кофе и чае пользы для нас больше, чем просто зарядить бодростью. Регулярное употребление этих двух самых популярных напитков в мире может также избавить человека от смертельно опасного рака мозга. Ученые доказали, что всего полчашки кофе в день снижают этот риск на 34%.

Глава группы исследователей Доминик Микауд из Университета Брауна из американского Провиденса опубликовал статью с результатами исследования в журнале American Journal of Clinical Nutrition. В ней сообщается, что польза кофе и чая в том, что они могут накапливать со временем уровень защиты от рака. Ранее ученые также предположили, что кофе и чай могут снижать опасность болезней Альцгеймера и Паркинсона

10 комментариев:

  1. очень люблю и кофе, и чай, но себя считаю законченным "кофеманом" :)))

    ОтветитьУдалить
  2. Я люблю чай, причем только зеленый.

    ОтветитьУдалить
  3. Я пью чай и кофе,потому что каждый из этих напитков по своему вкусный)

    ОтветитьУдалить
  4. действительно интересные данные, я люблю чай и зеленый и черный и травяной...
    а кофе брррррр... горькое, разве что как лекарство, когда низкое давление )

    ОтветитьУдалить
  5. круто. весь мир пьет и кофе, и чай с незапамятных времен, потребление его не снижается, как не снижается и количество заболеваний сердца...

    ОтветитьУдалить
  6. Пью и чай и кофе, но больше предпочитаю чай.

    ОтветитьУдалить
  7. Интересная закономерность. Пью зеленый чай и кофе, а вот по сколько не считала, теперь присмотрюсь.

    ОтветитьУдалить
  8. Пью только кофе! чай я не напиваюсь:)
    А если честно, так хочется разлюбить кофе. Всё таки, на здоровья действует!

    ОтветитьУдалить
  9. Так, теперь можно со спокойной душой пить кофе (чай, к сожалению, не очень уважаю...) - и не бояться этих ужасов, что раньше нам сулили врачи)) А то как настащают - то аритмия, то болезни сердца...

    ОтветитьУдалить
  10. Хех! Круто! А я как раз и чай и кофе люблю ) и пью много!
    С Увю Антон Саблев

    ОтветитьУдалить